孩子经常说无聊怎么办 如何正确应对孩子经常性说郁闷、无聊、烦死了的行为? 孩子经在中学生家庭中，家长们常常听到孩子发出“烦死啦”“太无聊了”“郁闷”之类的抱怨。这些话无论是在孩子与同龄人交流，还是和家长相处时，甚至独自在家时都频繁出现。这种现象背后隐藏着怎样的缘故，家长又该怎样正确应对？例一：高一宅男一位性格温和的高一男孩，假期周末，除了上厕所和吃饭，他几乎整日宅在房间。父母常常隔着门和他沟通，饭菜也得端进房间。外出吃饭、看电影、郊游、运动，他一概拒绝，理由是“无聊”“没意思”。案例二：高二阴晴不定女一个高二女孩，心情捉摸不定，嬉笑怒骂瞬间转换。她想考大学的设计系，但进修压力让她像个“行走的炸药包”。同样是晚自习回家，有时她开心得像小孩，有时却生气地指责父母，甩门进屋。周末在家也是如此，前一秒还开心唱歌，下一秒就烦躁地把书扔在地上。案例三：假小子出逃记一特点格外向的女孩，刚上高一，由于进修节奏和与老师的关系等方面衔接不好，在期中考试时逃课。父母和老师四处寻找，最终在公园找到她。她表示当时就是不想进学校，觉得生活没意思，对未来感到迷茫，不知道上学的意义和生活的目的。孩子为什么会经常说：郁闷、无聊、烦死了?1.???成长的必然孩子迎来青春期，身体里荷尔蒙高速分泌，大脑处于高速进步期。荷尔蒙使人冲动、寻求刺激、追求新鲜事物，大脑的进步也促使孩子探索。然而，他们正处于学业繁忙阶段，几乎没有时刻去满足这些需求。这种生理需求与现实限制的冲突，让孩子感到无聊、郁闷和烦躁。2.???现实生活的诚实感受高中阶段，进修成为孩子生活的主导，占据他们绝大多数时刻。为了追求好前程，他们全力投入，使得生活圈子狭窄，自在安排的时刻极少。长期处于这种重复、枯燥的生活情形，如同从事机械职业的大人一样，孩子很难产生积极心情，“郁闷”“无聊”“烦死了”便成了他们表达感受的常用语。3.???心情信号的释放当孩子频繁用负面语言表达时，可能是在释放心情信号。由此可见孩子最近压力偏大，又或者遇到了难以掌控的事务。亲子关系在此时至关重要，亲近的关系能让孩子愿意求助，否则孩子可能选择憋在心里，引发更严重的后果。4.???习性性语言有些孩子说“无聊”“郁闷”“烦死了”只是一种习性用语，并无实际意义。比如有个孩子，即便开心时也会脱口而出这些话，缘故是他喜欢一种黑色幽默风格的漫画，受其影响养成了这种语言习性。家长怎样正确应对?1.???了解高中生的成长特点中学生学业压力沉重，同时身体发育达到高峰，但他们在心情、心理发育以及解决冲突的能力方面还不够成熟，导致他们出现许多让父母难以领会的语言和行为。父母不能再试图控制孩子，而要明白孩子正处于独特阶段，他们的那些看似“叛逆” 的行为并非本意。这其实是孩子发出的信号，提醒父母要改变与孩子相处、说话以及互动的方式，去适应孩子的成长。2.???不做心情投射当孩子说出负面的话时，很多家长容易产生过度联想，担心孩子抑郁、影响学业和未来进步，甚至将孩子的心情投射到自己身上，认为是自己的失败。但实际上，孩子出现这些情况，有时是成长的必然，有时可能只是习性性表达。家长不应夸大难题，要理性看待孩子的心情，避免陷入不必要的焦虑。3.???丰富家庭生活虽然孩子面临繁重的学业压力，家长也应努力丰富家庭生活。家不是教室或学校，家长不是老师，要调整角色。可以定期安排家庭聚餐、郊游、看电影等活动，也可以改变家居布置，尝试新的活动，为孩子枯燥的进修生活增添调味剂，让孩子感受到家庭生活的丰富多彩，缓解进修带来的压力。4.???检讨自身言语的影响孩子的负面语言和心情可能受到家庭环境的影响。如果家长经常说负面话，互相抱怨、指责和否定，孩子就会在潜移默化中习得这些负面表达方式。家长要反思自己的言语习性，尽量隔离负面语言环境。如果是家长自身的难题，要及时检讨并改正，为孩子营造积极向上的家庭气氛。5.???与孩子搞好关系良好的亲子关系是解决孩子难题的关键，关系大于一切。拥有良好关系的孩子，在成长经过中遇到难题时，不会轻易走错路或做出极端行为。判断亲子关系好坏的标准包括：孩子有事愿意告诉家长、愿意回家分享喜怒哀乐，在外面遇到困难时也愿意回家寻求帮助，并且相信在家长这里能得到领会、支持和帮助。家长要努力建立并维护这样的亲子关系，让孩子感受到家的温暖。拓展资料孩子每一种语言背后都隐藏着心情需求，家长要学会领会和解读。面对孩子说“郁闷”“无聊”“烦死了”，家长要放下主观判断和评价，多倾听孩子的诚实声音，与孩子建立良好关系，这样才能更好地陪伴孩子健壮成长。