快节奏的现代生活中，时刻的掌控成为了每个人都需要面对的挑战，特别是当我们只有85秒的时刻时，怎样高效地利用这短短的一段时刻，成为了许多人关心的难题,下面内容是一些帮助你掌握85秒时刻的技巧：

strong>时刻切割法：将85秒分成多少小段，每段15秒，在这15秒内，你可以设定一个小目标，比如阅读一段文章、回顾一个重要信息或者思索一个难题，这样，当你完成一个目标后，会有一种成就感,也会让你更加专注于下一个目标。

strong>信息筛选法：在85秒内，你可能会遇到大量信息，这时，你需要学会筛选，只关注最关键的信息，你可以快速浏览新闻深入了解，挑选出最感兴趣的几条,接着详细阅读。

strong>目标设定法：在开始这85秒之前，先给自己设定一个明确的目标，无论是进修新聪明、锻炼身体还是完成一个小任务,目标明确会让你更有动力去完成。

♂?行动迅速法：时刻宝贵，因此行动要迅速，如果你需要查看某个网页，直接打开浏览器，而不是在手机上寻找应用,这样的小细节可以节省很多时刻。

strong>工具辅助法：利用手机或电脑上的各种工具来帮助你快速完成任务，使用快捷键、设置定时提醒等,都可以让你在85秒内更高效地职业。

strong>笔记整理法：在85秒内，如果你需要整理笔记或者回顾进修内容，可以采用速记或者关键词的技巧，这样，你可以在短时刻内抓住重点,进步进修效率。

握85秒的时刻并不难，关键在于你的时刻管理技巧和专注力，怎么样？经过上面的分析技巧，相信你能够在任何短暂的时刻内，都能发挥出最大的效率。